Pui De Afine

Pui De Afine
Puiul de afine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 608 calorii, 41G de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,23 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați bucăți de pui, sos de afine cu fructe întregi, pansament picant-dulce și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Pui De Afine Pentru Doi, Pui De Afine, și Pui De Afine.

Instrucțiuni

1
Clătiți puiul cu apă rece; se usucă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2
Așezați puiul într - un singur strat într-un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Se presara supa se amestecă uniform peste pui. Se amestecă sosul de afine și se pune lingura peste pui; se acoperă uniform cu pansament. Acoperiți cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Coaceți la 400 timp de 40 de minute; îndepărtați folia, reduceți temperatura la 350 și coaceți încă 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit pansament Kraft Catalina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pansamente CatalinaPansamente Catalina
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Revista