Platou simplu cu fructe de mare

Platou simplu cu fructe de mare
Platou de fructe de mare simplu ar putea fi doar fără lactate și pescatarian rețeta pe care ai căutat-o. O porție conține 478 calorii, 42G de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $ 4.31 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 23 de gurmanzi și bucătari. Această rețetă de la BBC Good Food necesită creveți cu fructe de mare, mărar, pâine brună și suc de lămâie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Platou Cu Fructe De Mare, Platou Australian Cu Fructe De Mare, și Platou Cu Fructe De Mare Prăjite.

Instrucțiuni

1
Bateți sucul de lămâie cu muștarul, apoi amestecați în maioneză cu mărarul. Pregătiți-vă până la o zi înainte și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Așezați fructele de mare pe un platou cu pene de lămâie și un castron de maioneză în mijloc, astfel încât toată lumea să se poată ajuta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se servește cu multă pâine brună proaspătă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista