Penne Cu Pește-Spadă, Roșii, Măsline Și Capere

Name: Penne Cu Pește-Spadă, Roșii, Măsline Și Capere
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 TBC capere, clătite și tocate grosier dacă sunt mari; 2 Tbs pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 3 căței de usturoi, tocați; 16 Kalamata sau alte măsline mediteraneene tratate cu saramură, fără sâmburi și sferturi; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 2 (poate fi sau trece) oregano proaspăt tocat; 454 Nuci de orice fel (tocate) penne uscate sau spaghete; 454 Nuci de orice fel (tocate) roșii prune coapte, decojite, însămânțate și tăiate cubulețe; 0 (poate fi sau trece) ulei de măsline plus 3 până la 4 linguri; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare, dupa gust; 340 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de pește-spadă, ORICE fără piele, tăiate & nbsp în zaruri de 1/2 inch; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Penne cu pește-spadă, roșii, măsline și capere este un fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 33g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 712 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.14 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 46 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de file de pește-spadă, roșii prune, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Penne cu roșii, măsline și capere, Pește-spadă cu roșii și capere, și Pește-spadă cu roșii și capere pentru rețete similare.