Parfait de fructe de pădure cu Granola de nucă de cocos

Name: Parfait de fructe de pădure cu Granola de nucă de cocos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 148 Nuci de orice fel (tocate) 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 122 Nuci de orice fel (tocate) 1 cană (8 uncii) de iaurt de vanilie cu conținut redus de grăsimi; 85 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 8 mari căpșuni proaspete, decojite și feliate; 43 Nuci de orice fel (tocate) nucă de cocos îndulcită; 245 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt de vanilie

Berry Parfait cu Granola de nucă de cocos ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 691 calorii. Pentru $2.99 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de căpșuni, granola, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încearcă Parfait de iaurt și fructe de pădure cu Granola, Amestec de fructe de pădure și granola parfait, și Trei Fructe De Padure Gingersnap & Granola Iaurt Parfait pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Întindeți nuca de cocos într-o tigaie cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucă De Cocos

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Coaceți până se rumenesc, 3 până la 5 minute, agitând tigaia ocazional. Se amestecă nuca de cocos și granola împreună într-un castron mic și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucă De Cocos

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Bol

Tigaie

Așezați 1/4 cană de iaurt în fiecare dintre cele două pahare înalte de parfait. Lingurați 1 lingură de miere în fiecare pahar, urmată de câteva căpșuni și afine, apoi un sfert din amestecul de nucă de cocos-granola. Repetați, stratificând restul de iaurt, miere, fructe de pădure și amestec de granola în pahare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni

Afine

Fructe De Padure

Nucă De Cocos

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Iaurt

Miere

Serviți cu linguri lungi.

Echipamente

Ingrediente

Porții:

148Nuci de orice fel (tocate)

2 linguri de sirop (afine, afine etc.)122Nuci de orice fel (tocate)

1 cană (8 uncii) de iaurt de vanilie cu conținut redus de grăsimi 856 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 8mari

căpșuni proaspete, decojite și feliate 43Nuci de orice fel (tocate)

nucă de cocos îndulcită 2456 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt de vanilie

Vin recomandat: Cremă Sherry, Port, Moscato Dasti

Cream Sherry, Port și Moscato d ' Asti sunt alegeri excelente pentru Parfait. O regulă comună de asociere a vinului este să vă asigurați că vinul dvs. este mai dulce decât mâncarea. Deserturile Delicate se potrivesc bine cu Moscato d ' Asti, deserturile cu nuci cu cremă sherry și deserturile cu caramel sau ciocolată se potrivesc bine cu portul. Animalul de companie Nature ' s Revenge, Nat ros automobil, cu un rating de 4.8 din 5 stele, pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Răzbunarea naturii Pet Nat Rose

Note de zmeură și fructe de pădure sălbatice cu câteva indicii de grapefruit. După câteva minute, vinul va afișa câteva arome de clementină și piersici albe. Vinul este cu adevărat viu. Vinul este mătăsos și uscat care umple gura (nu există zahăr rezidual), dar fructuozitatea din palat tinde să te facă să gândești diferit – aciditatea este moderată, iar finalul merge pe indicii de gem de smochine cu o mică atingere de sare (ca o briză oceanică).