Paella De Legume

Reteta de legume Paellan este gata în aproximativ 1 oră și 30 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de alimente europene. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 429 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $ 4.01 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de anghinare pentru copii, fasole verde, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Paella De Legume, Paella De Legume, și Paella De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade. Se toacă roșiile, se taie în pene și se așază într-un bol mediu; condimentează cu sare, stropește cu puțin ulei de măsline și aruncă. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți 1/4 cană de ulei de măsline într-o tigaie rezistentă la cuptor de 12 inci sau o tigaie paella la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se adaugă ceapa, usturoiul, ardeiul, cayenne și șofranul și se condimentează cu sare. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

șofran

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

Adăugați pene de fenicul și gătiți până se rumenesc ușor pe o parte, aproximativ 5 minute. Întoarceți feniculul și adăugați anghinarea și vinetele pentru bebeluși în tigaie; gatiti pana se inmoaie usor, inca 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare Pentru Copii

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ciupercile și gătiți timp de 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Se toarnă vinul și se fierbe până se reduce cu aproximativ o treime. Se amestecă orezul și 1 3/4 lingurițe de sare; adăugați suficientă apă pentru a acoperi complet orezul, 2 1/2 până la 3 căni. Creșteți căldura la mare și fierbeți timp de 2 până la 3 minute. Împrăștiați vârfurile haricots și 2 linguri de capere peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

(tub Mare)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Scoateți tigaia de pe foc și aranjați roșiile deasupra; stropiți cu orice suc de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați paella în cuptor și coaceți, netulburată, timp de 20 de minute. Împrăștiați restul de 2 linguri de capere și ardeii piquillo peste paella. Opriți cuptorul, dar lăsați paella în interior pentru a continua să gătiți până când orezul este fraged, încă 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Piquillo