Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați orezul prăjit Indonezian (Nasi Goreng). O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 455 calorii. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.6 pe portie. Este adus la tine de Toțiretete. 90 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ouă, piept de pui, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare chinezească. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, care este solid. Rețete similare includ Cum se gătește: Nasi goreng (orez prăjit Indonezian / malaezian), Orez Prăjit Cu Creveți Indonezieni-Nasi Goreng {Club Secret}, și Indoneziană Nasi Goreng.
Instrucțiuni
1
Aduceți orezul și apa la fiert într-o cratiță la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Se întinde pe o foaie de copt și se dă la frigider 2 ore până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Pulverizați cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Se toarnă ouăle în tigaie fierbinte. Gătiti până când ouăle încep să se fixeze, ridicând marginile ouălor setate pentru a permite oului nefiert să intre în contact cu tigaia fierbinte, aproximativ 1 minut. Flip omletă într-o singură bucată și se fierbe până la set complet, aproximativ 30 de secunde. Feliați omleta în benzi de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Încălziți uleiul vegetal într-un wok sau o tigaie mare la foc mare. Se amestecă ceapa, prazul, usturoiul și ardeii chile. Gatiti, amestecand, pana cand ceapa este moale, 3 pana la 5 minute. Se amestecă puiul, creveții, coriandrul și chimenul, amestecând bine. Gatiti si amestecati timp de aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
Ulei Vegetal
Coriandru
Pui întreg
Usturoi
Creveți
Chimen
Ceapă
Praz
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Se amestecă orezul rece, sosul de soia dulce și fâșiile de omletă; gătiți până când creveții sunt roz aprins și puiul nu mai este roz în centru, 3 până la 5 minute.
Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Rezervația de Morgenzon Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.