Omletă cu unt de arahide și jeleu

Omletă cu unt de arahide și jeleu
Ai nevoie de un fel principal fără gluten, lacto ovo vegetarian și prietenos cu fodmap? Omleta cu unt de arahide și jeleu ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine, 40 g de grăsimi și un total de 657 de calorii. Pentru 1,54 USD per porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Dacă aveți banane, piper, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 45%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Cupcakes cu unt de arahide și jeleu, gogoși glazurate cu unt de arahide și jeleu...cu jeleu de chia cu căpșuni și rubarbă și cupcakes cu unt de arahide și jeleu cu glazură de unt de arahide.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică antiaderentă, topește untul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Bateți ouăle, apa, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
3
Adăugați amestecul de ouă în tigaie (amestecul trebuie să se fixeze imediat pe margini).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Pe măsură ce ouăle se întăresc, împingeți marginile fierte spre centru, lăsând porția nefiartă să curgă dedesubt. Când ouăle sunt întărite, puneți banana, jeleul și untul de arahide pe o parte; îndoiți cealaltă parte peste umplutură. Glisați omleta pe o farfurie. Pudrați cu zahăr de cofetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 2 Kiwi Mijlocii, Decojite și FeliateLa 2 Kiwi Mijlocii, Decojite și Feliate
(cum Ar Fi Crunch Bar)(cum Ar Fi Crunch Bar)
Felii Suplimentare De Banană, OpționalFelii Suplimentare De Banană, Opțional
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Vin recomandat: Vin Spumant

Vinul spumant este o alegere excelentă pentru omletă. Chiar dacă nu faci mimoze, vinul spumant este grozav cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă devreme, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă palatul. Ai putea încerca NV Ruinart, Vin. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 89 de dolari pe sticlă.
NV Ruinart , Vin
NV Ruinart , Vin
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții1
Scor De Sănătate9
Revista