Linte, Hummus De Coriandru Și Cuscus

Name: Linte, Hummus De Coriandru Și Cuscus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 100 grs Linte neagră; 100 grs Cuscus; 1 WES E Limba engleză Pansament: ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie, sare și piper; 1 WES E Limba engleză Coriandru Proaspăt; 3 Tbs Hummus cu coriandru; 1 Mână A de fistic prăjit

Nevoie de o vegan hor d ' oeuvre? Lintea, hummusul de coriandru și cuscusul ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 884 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $ 4.18 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți hummus, coriandru, pansament: ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Cuscus cu lămâie și coriandru, Somon prăjit cu cuscus de coriandru, și Cuscus cu nuci de pin, coriandru și stafide pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

100grs

Linte neagră 100grs

Cuscus 1WES E Limba engleză

Pansament: ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie, sare și piper 1WES E Limba engleză

Coriandru Proaspăt 3Tbs

Hummus cu coriandru 1Mână

A de fistic prăjit

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Spumante rosul și vinul spumant sunt alegeri excelente pentru Hummus. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Syltbar D-na Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.