Hummus De Ardei Roșu

Name: Hummus De Ardei Roșu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) fasole marină, clătită și scursă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 0 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 0 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 0 (poate fi sau trece) ardei roșu măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Garnituri: salată verde, semințe de susan prăjite, ceapă verde tocată; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tahini

Ardei roșu Hummus ar putea fi doar middl Est rețetă pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 167 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Doar câțiva oameni au plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Dacă aveți coriandru măcinat, ardei grași prăjiți, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, care este solid. Încercați Baie De Ardei Roșu Prăjită De 5 Minute, Ușor Prăjită Piper Roșu Dip, și roșii prăjite și piper roșu dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Procesați primele 9 ingrediente într-un robot de bucătărie sau blender până se omogenizează, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale. Cu procesor de funcționare, se toarnă ulei prin jgheab alimente într-un flux lent, constant; proces până la omogenizare. Se amestecă cilantro; se răcește 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline