Friptură Ușoară Din Flancul Grecesc
Friptura ușoară din flancul grecesc este o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Pentru $ 2.41 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 229 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca un curs principal accesibil pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți friptură de flanc, condimente grecești, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este excelent. Rețete similare includ Friptura de flanc marinată grecească și farfuria mea preferată de Hummus, Friptură De Flanc Ușor La Grătar, și Friptură De Flanc Ușor Marinată.
Instrucțiuni
Frecați friptura uniform cu ulei de măsline; presărați uniform cu condimente.
Friptură la grătar, acoperită cu capac la grătar ,la foc mediu-mare (350 până la 40
10 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.
Lăsați să stea 10 minute; tăiați în diagonală peste Bob în benzi subțiri.
Se servește cu sos de smântână-castraveți, dacă se dorește.
Notă:doar în scopuri de testare, am folosit condimentul grecesc Cavender All Purpose.
Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provenance Vineyards Napa Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.
Napa Valley Merlot
Merlotul nostru din 2006 nu este timid, cu nuanța sa profundă și întunecată de granat și aromele abundente de negru bogatcireșe, cassis și cuișoare. Taninurile abordabile, integrate, încadrează fructul întunecat Generosarome și acoperă palatul cu catifea moale. Finisajul lung, Fructat, dantelat cu condimente de toamnă,se termină cu un zing de afine plin de viață. "Acesta este un vin foarte elegant dintr-o epocă superbă. Iaasta, Miles!"râde vinificatorul Tom Rinaldi, cu o referire la filmul lateral.