Frigarui De Pui Smucit Din Caraibe

Frigarui De Pui Smucit Din Caraibe
Rețeta de frigarui de pui din Caraibe ar putea satisface pofta ta din America Centrală în aproximativ 1 oră și 5 minute. Această rețetă face 5 porții cu 301 calorii, 22g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ananas, scorțișoară măcinată, ardei grași și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Caraibe Nemernic De Pui, Caraibe Nemernic De Pui, și Caraibe Nemernic De Pui.

Instrucțiuni

1
Se amestecă primele 7 ingrediente până se omogenizează bine; se toarnă peste pui într-un castron mare. Se amestecă pentru a acoperi uniform puiul. La frigider 30 min. la marinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada. Filetați puiul pe 12 frigarui alternativ cu ardei gras și ananas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei Rigatoni UscatiTaitei Rigatoni Uscati
(amestec Cubanez De Condimente)(amestec Cubanez De Condimente)
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
4
Grătar 15 min. sau până când puiul este gata, întorcându-se frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții5
Scor De Sănătate27
Revista