Filete De Vită Marinate

Carnea de vită marinată este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 407 calorii, 54g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $7.48 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de vită, sos Worcestershire, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma berea, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Guinness, Whisky Și Cremă Irlandeză ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Filete De Porc Marinate, Filete De Curcan Marinate, și Filete De Curcan Marinate La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele șase ingrediente. Puneți deoparte 3/4 cană pentru ungere.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă marinada rămasă într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați fripturile. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider pentru cel puțin 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Scurgeți și aruncați marinada. Fripturi la grătar, acoperite, la foc mediu timp de 4-6 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la coacerea dorită (pentru mediu-rar, un termometru ar trebui să citească 145 de ani; mediu, 160 de ani; bine făcut, 170 de ani), ungând cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici