Desert Tropical
Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 150 de calorii. Această rețetă servește 10. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați banane, nucă de cocos cu fulgi de înger baker, sirop de clătite și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Desert Cremos Tropical, Desert De Insulă Tropicală, și Desert Tropical Congelat.
Instrucțiuni
Bateți toppingul biciuit și siropul într-un castron mare cu un tel de sârmă sau un mixer electric la viteză medie până când se amestecă bine.
Adăugați fructe, nucă de cocos și nuci; se amestecă ușor. Acoperă.
Dați la frigider câteva ore sau până la răcire.
Garnisiți cu coajă de portocală chiar înainte de servire, dacă doriți.