Curry De Pui Indian

Reteta Curry de pui Indian este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, fără lactate și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această rețetă face 4 porții cu 347 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, pudră de curry, amidon de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ boluri de pui curry indian cu sos de iaurt curry, Curry de pui Indian II, și Curry De Pui Indian.

Instrucțiuni

Abur elvețian chard, acoperit, 2 minute sau până la licitație clare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Scurgere.

Combinați puiul și amidonul de porumb într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și amestecați 2 minute. Se amestecă puiul și se gătește 4 minute sau până se rumenesc. Se amestecă bulionul și următoarele 8 Ingrediente (bulion prin ardei roșu); reduceți focul la mediu. Gatiti 5 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați chard elvețian și gătiți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Presărați alune uniform peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

felii de morcov pentru copii 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez cu bob lung gătit la cald 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 11 kilogram de dovlecel,

Ceapă albă, tăiată cubulețe 3(iarnă)

arahide tocate nesărate, prăjite la uscat 3156 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 11 kilogram de dovlecel,

scorțișoară măcinată 2(poate fi sau trece)

chimen măcinat 0(poate fi sau trece)

ardei roșu măcinat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

lapte de nucă de cocos ușor 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa cubulete 0(poate fi sau trece)

(tub mare)454Nuci de orice fel (tocate)

jumătăți de piept de pui jupuite, dezosate, tăiate transversal în felii subțiri 340Nuci de orice fel (tocate)

cupe feliate chard elvețian (despre 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling, și Sparkling Rosa sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale. Nigl Freiheit Gruner Veltliner cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.