Curat mănâncă Shepherd ' s Pie

Name: Curat mănâncă Shepherd ' s Pie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 2 morcovi, tăiați cubulețe; 2 antrenor pep clasificat 200-curent coaste de țelină, tăiate cubulețe; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 1 1 kilogram de dovlecel, rozmarin uscat; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru uscat; 3 (iarnă) făină; 454 Nuci de orice fel (tocate) Turcia terestră; 411 Nuci de orice fel (tocate) bulion de pui cu sodiu redus; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 2 cartofi dulci; 3 (iarnă) 1 lingurita de sare afumata hickory

Mâncarea curată a plăcintei ciobanului ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 256 calorii, 31g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.66 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Un amestec de apă, ceapă, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei scoțiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Clean Eating Umplute Peppers {Clean Eating Congelator Mese Carte De Bucate Giveaway}, Paleo Shepherd ' s Pie, și Mai mult de la mâncarea curată.