Crunchy Spice Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 64. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 40 de calorii. Mergeți la magazin și ridicați ienibaharul măcinat, semințele de floarea soarelui, nucșoara măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 41%. Încercați Granola Crocantă Cu Condimente De Ghimbir, Granola Crocantă Cu Condimente De Dovleac, și Crunchy Power Granola ... cel mai bun Granolan vreodată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Întindeți primele trei ingrediente pe o tigaie cu jeleu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Jeleu
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Coaceți la 350 timp de 20 de minute, amestecând ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
4
Scoateți din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Reduceți temperatura cuptorului la 25
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
Combinați mierea și următoarele 5 ingrediente (miere prin alimente pentru copii) într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
7
Combinați amestecul de ovăz, amestecul de miere, fulgii de tărâțe și următoarele 5 ingrediente (fulgi de tărâțe prin curmale); se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Tărâțe
Date
Miere
8
Întindeți amestecul pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Jeleu
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Coaceți la 250 timp de 1 oră, amestecând la fiecare 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
10
Se lasă să se răcească la temperatura camerei. A se păstra într-un recipient etanș.
1
Presărați iaurt, felii de fructe proaspete sau iaurt congelat ca topping rapid.