Cina De Cuscus Cu Somon

Name: Cina De Cuscus Cu Somon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri florete proaspete de broccoli; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov proaspăt feliat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cuscus gătit; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci proaspete feliate; 2 căței de usturoi, tocați; 3 (iarnă) sos de soia de sodiu redus; 283 Nuci de orice fel (tocate) somon complet gătit, tăiat în bucăți

Cina de cuscus de somon este o lactate gratuit și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 2 și costă 3,77 USD pe porție. O porție conține 289 calorii, 33g de proteine, și 9g de grăsime. Dacă aveți flori de broccoli, căței de usturoi, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cina De Pui Cu Cuscus, Cina De Tigaie Cu Lămâie-Cuscus, și Cina de duminică: kebaburi de miel cu cuscus israelian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați broccoli și morcovul într-un coș cu aburi; așezați într-o cratiță mică peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 6-8 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Într-o tigaie mare acoperită cu spray de gătit, sotează ciupercile și usturoiul timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Portocala, Coaja

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați broccoli și morcov; sotati 2 minute mai mult. Se amestecă somonul, cuscusul și sosul de soia; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Coș Cu Aburi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

florete proaspete de broccoli 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

morcov proaspăt feliat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cuscus gătit 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 2

căței de usturoi, tocați 3(iarnă)

sos de soia de sodiu redus 283Nuci de orice fel (tocate)

somon complet gătit, tăiat în bucăți

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.

Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay

Nozzole le Bruniche este o expresie elegantă și distinctivă a soiului Chardonnay, cu un buchet curat, parfumat, de fructe albe și tropicale, compensat de nuanțe ușoare de pâine prăjită. La gust, prezintă un echilibru superb de maturitate a fructelor subliniat de o aciditate proaspătă și o structură a corpului mediu, cu o impresie generală de complexitate delicată. Acestea se repetă în finisajul curat, persistent, care se termină pe o notă subtilă toasty.