Cajun Citrus-Marinată De Muștar Cu Miere

Name: Cajun Citrus-Marinată De Muștar Cu Miere
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Condimente Cajun; 3 (iarnă) muștar Dijon cu granulație grosieră; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 (poate fi sau trece) cervil proaspăt tocat sau 1 lingură cervil uscat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 2 (iarnă) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii

Reteta Cajun citrice-miere de muștar marinada este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten, fără lactate și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 181 calorii. Dacă aveți la îndemână condimente cajun, muștar dijon, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această marinată. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Cu o lingură scor de 23%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Marinată cu muștar de miere pentru pui sau somon, Covrig de muștar cu miere salată de pui cu crustă cu sos picant de muștar cu miere, și Sos Picant De Cajun Și Ungere pentru rețete similare.