Burgeri cu carne de fasole

Name: Burgeri cu carne de fasole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 70 Nuci de orice fel (tocate) bulgur; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 1 ou, ușor bătut; 1 cățel de usturoi, înjumătățit; 3 ceapa verde, feliata; 6 chifle de hamburger din grâu integral, despicate; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 1 lasă Spinach sliced red onion and tomato; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) muștar de piatră; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când îți poftești mâncare americană. Încercați să faceți acasă burgeri cu carne de vită. Această rețetă servește 6. Acest aperitiv are 258 de calorii , 11 g de proteine și 6 g de grăsime per porție. Pentru 78 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de muștar, ceapă și roșii spanac, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate și lacto ovo vegetariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Cu un scor de lingură de 43% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt burgeri de vită și fasole neagră , burgeri de vită și fasole neagră și burgeri de vită și fasole la grătar .

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți apa la fiert. Se amestecă bulgurul. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când se înmoaie. Într-un robot de bucătărie, combinați fasolea, ceapa, muștarul și usturoiul. Acoperiți și pulsați până se omogenizează. Se amestecă sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Bulgur

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Într-un castron mare, combinați oul, bulgurul și amestecul de fasole. Se sfărâmă carnea de vită peste amestec și se amestecă bine. Modelați în șase chifteluțe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Într-o tigaie mare antiaderență, gătiți chiftele în ulei în loturi timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne arată 160° și sucurile curg limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Serviți pe chifle cu spanac, ceapă și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Drajeuri Perle Albe

Echipamente

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Ingrediente

Porții:

70Nuci de orice fel (tocate)

bulgur 425Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole neagră, clătită și drenată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)1

ou, ușor bătut 1

cățel de usturoi, înjumătățit 3

ceapa verde, feliata 6

chifle de hamburger din grâu integral, despicate 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 1lasă

Spinach sliced red onion and tomato 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

muștar de piatră 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 lingurita de sare afumata hickory

Vin recomandat: Merlot, Malbec, Zinfandel

Merlot, Malbec și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Burger. Merlot va fi perfect adecvat pentru un burger clasic cu topping-uri standard. Toppingurile mai îndrăznețe necesită vinuri mai îndrăznețe, cum ar fi un malbec sau un zinfandel piper. Vampire Merlot cu 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Vampirul Merlot

fin, cu corp mediu, cu o aromă proaspătă, de cireșe negre și note de condimente din plante. învechit în stejar, merlotul nostru dezvoltă în pivniță arome grațioase de fructe, completate de nuanțe subtile de vanilie și pâine prăjită din stejar.