Bufet Chinezesc ' Fasole Verde

Name: Bufet Chinezesc ' Fasole Verde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) fasole verde proaspătă, tăiată; 2 cuișoare usturoi, felii subțiri; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei, arahide sau susan; 2 (iarnă) sos de stridii; 2 (poate fi sau trece) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) zahăr alb

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură pescatariană? Bufet chinezesc ' fasole verde ar putea fi o rețetă extraordinară pentru a încerca. O porție conține 58 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 35 de cenți pe porție. 415 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Mergeți la magazin și ridicați sos de stridii, fasole, ulei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Fasole Verde Bufet Chinezesc, Boabe Lungi Chinezești Glazurate (Sau Fasole Verde), și Fasole Verde În Stil Chinezesc.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de arahide într-un wok sau o tigaie mare la foc mediu-mare. Se amestecă usturoiul și se gătește până când marginile încep să se rumenească, aproximativ 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați fasolea verde; gătiți și amestecați până când fasolea verde începe să se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă zahărul, sosul de stridii și sosul de soia. Continuați să gătiți și să amestecați timp de câteva minute până când fasolea atinge gradul dorit de sensibilitate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

Fasole Verde

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

fasole verde proaspătă, tăiată 2cuișoare

usturoi, felii subțiri 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei, arahide sau susan 2(iarnă)

sos de stridii 2(poate fi sau trece)

6 chifle cu susan, împărțite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

zahăr alb

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.