Biscuiți crocanți de Broccoli-morcovi cu sos de iaurt-mărar

Biscuiți crocanți de Broccoli-morcovi cu sos de iaurt-mărar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați prăjituri crocante de Broccoli-morcovi cu sos de iaurt-mărar. Această rețetă servește 4. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 235 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de făină, flori de broccoli, ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Blinele de dovlecei cu sos de iaurt-mărar, Prăjituri crocante de dovlecei cu sos de mărar de iaurt, și Biscuiți Crocanți Cu Parmezan Cu Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți 4 căni de apă, broccoli și morcovi într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Gatiti 4 minute; scurgere. Se usucă amestecul de broccoli cu prosoape de hârtie; se toaca marunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
MorcovMorcov
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Puneți amestecul de broccoli și făina într-un castron mare; se amestecă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Adăugați brânză, sare, piper, ceapă și ou în amestecul de broccoli; se amestecă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
BrânzăBrânză
CeapăCeapă
PiperPiper
SareSare
OuăOuă
4
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi. Lingură 1/4 cană amestec de broccoli într-o cană de măsurare uscată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
TigaieTigaie
6
Se toarnă amestecul în tigaie; aplatizați ușor. Repetați procedura de 7 ori pentru a forma 8 biscuiți. Gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Combinați iaurtul și mărarul într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Serviți amestecul de iaurt cu biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista