Ananas Caramelizat Asiatic

Name: Ananas Caramelizat Asiatic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 2 (poate fi sau trece) coriandru proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt decojit tocat; 1 mare cățel de usturoi, tocat; 2 (poate fi sau trece) suc proaspăt de lămâie; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ananas proaspăt tăiat cubulețe; 2 (poate fi sau trece) ardei iute semanat rosu tocat; 2 (iarnă) ceapa rosie tocata

Ananasul caramelizat asiatic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 61 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, cățel de usturoi, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Asiatice Caramelizat Pui, Pui rotisor asiatic cu Bok Choy caramelizat și vinete, și Sos De Ananas Caramelizat.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie; gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ananas; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ananas

Adăugați sos de soia, piper, suc și ghimbir; gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Ghimbir

Piper

Suc

Se ia de pe foc; se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2(poate fi sau trece)

coriandru proaspăt tocat 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt decojit tocat 1mare

cățel de usturoi, tocat 2(poate fi sau trece)

suc proaspăt de lămâie 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ananas proaspăt tăiat cubulețe 2(poate fi sau trece)

ardei iute semanat rosu tocat 2(iarnă)

ceapa rosie tocata

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca eseul Chenin Blanc Blend. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.