Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mic dejun, așa că încercați amestecul de clătite de grâu. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 472 calorii. Această rețetă servește 22. Pentru 93 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână făină, ou, scurtare și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Amestec de clătite și vafe din grâu integral, Amestec De Clătite De Grâu Integral De Casă, și Clătită Ușoară De Grâu Integral.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați primele șapte ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Tăiați în scurtare până când amestecul seamănă cu firimiturile grosiere. A se păstra într-un recipient etanș într-un loc răcoros și uscat timp de până la 6 luni.