Biban de mare cu citrice și soia

Basul de mare cu citrice și soia este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 275 calorii, 33g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $3.13 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei de susan oriental, suc de portocale, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Biban de mare cu citrice și soia, Biban de mare cu vârfuri de citrice, și Citrus Twist Biban De Mare.