Salată de spanac II
Salata de spanac II ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 306 calorii, 9g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de slănină, ouă, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 49%. Rețete similare sunt Salată Grecească De Spanac În Mini Cupa Phyllo Salată De Spanac Grec În Mi, Salata de spanac – o poftă de mâncare picant la salata de spanac de modă veche, și Spanac Ohitashi (salată japoneză de spanac cu fulgi de Bonito).
Instrucțiuni
Puneți ouăle într-o cratiță și acoperiți cu apă rece. Aduceți apa la fierbere; acoperiți, îndepărtați de pe foc și lăsați ouăle să stea în apă fierbinte timp de 10 până la 12 minute.
Se scoate din apă fierbinte, se răcește, se curăță și se toacă.
Așezați slănina într-o tigaie mare și adâncă. Gatiti la foc mediu pana se rumeneste uniform.
Se scurge, se sfărâmă și se lasă deoparte.
Într-un castron mare, combinați ouăle, slănina, spanacul și ceapa.
Într-un castron mic, amestecați împreună uleiul, sucul de lămâie, usturoiul și sarea și piperul.
Se toarnă peste salată și se aruncă bine pentru a acoperi.