Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pâinile de carne individuale. Această rețetă servește 6. O porție conține 448 calorii, 32g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, pastă de roșii, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pâinea de carne individuală a lui Jim, Mama ' s individuale Meatloaves, și Legume supraîncărcare individuale Meatloaves – un alt mare clasic făcut sănătos.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 F. Într-un castron mic, combinați firimiturile de pâine și laptele. Pune deoparte. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Adăugați morcovi, țelină și ceapă și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Lasă să se răcească.
4
În timp ce legumele se răcesc, bateți ușor ouăle într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați sosul Worcestershire, pasta de roșii, rozmarinul, sarea și piperul și bateți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
6
Adăugați carne de porc și vițel și amestecați cu mâinile pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)
7
Adăugați pesmet și legume și amestecați cu mâinile până când amestecul de carne este încorporat uniform. Tapetați o foaie de copt cu margini cu folie de aluminiu. Împărțiți amestecul de carne în șase bile uniforme, apoi formați fiecare într-o pâine pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Ungeți fiecare pâine cu 1 lingură de ketchup.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
9
Se coace până când temperatura internă este de 155-160 F, aproximativ 50 de minute.