Creveți Cu Ardei Fumurii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții cu ardei fumurii. Pentru $2.85 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 148 calorii, 26g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați creveți, sare, piper szechuan măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Baie De Ardei Roșu Afumat, Supă De Ardei Roșu Afumat, și Supă De Ardei Roșu Afumat.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie pe mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați condimentele și aruncați cu creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Adăugați creveți în tigaia fierbinte și gătiți aproximativ 45 de secunde pe fiecare parte sau până când sunt opace.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați scallions, usturoi și ghimbir în tigaie și gătiți timp de 2-3 minute. Întoarceți creveții în tigaie și aruncați pentru a se amesteca cu legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Ghimbir întreg, Zdrobit

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se sotează până la fiert, ferm la atingere și roz.

Serviți imediat peste orez sau orzo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Mazăre Goya®

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

ulei de mare căldură, cum ar fi arahide sau șofrănel 0cp. legume (de exemplu, spanac)

chipotle pulbere sau piper cayenne, alegerea ta (chipotle va adăuga căldură fumurie; cayenne doar căldură)1cp. legume (de exemplu, spanac)

cinci spice pulbere 2

cuișoare de usturoi, feliate foarte subțire 1Oreos dublu umplut

ghimbir tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper Szechuan măcinat sau piper negru proaspăt măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare (sau sare de fum, dacă o aveți)2

ceapă verde tăiată 20

creveți, curățați, decojiți, dezveliți

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.