Cotlete fluture umplute cu porumb
Cotletele fluture umplute cu porumb sunt o garnitură pentru 4 porții. O porție conține 513 calorii , 38 g de proteine și 20 g de grăsimi . Pentru 2,78 USD per porție , această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este oferită de Taste of Home. Un amestec de sare, ceapă, salvie frecată și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. O persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Per total, această rețetă obține un scor solid de 67% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cotlete de porc umplute la cuptor , Cotlete de porc umplute cu roșii și spanac și Brioșe de porumb cu porumb proaspăt .
Instrucțiuni
Într-un bol, combinați primele șapte ingrediente. Într-un alt bol, bateți ușor oul și laptele; încorporați-le în amestecul de porumb.
Tăiați un buzunar în fiecare cotlet aproape până la os. Umpleți fiecare cotlet cu aproximativ 1/4 cană de amestec de porumb; fixați-l cu scobitori.
Într-o tigaie mare, prăjiți cotletele în ulei până se rumenesc pe ambele părți.
Transferați într-o tavă de copt unsă, de 33 cm x 23 cm; adăugați apă. Acoperiți și coaceți la 175°C timp de 1 oră sau până când un termometru introdus în umplutură indică 71°C-72°C. Aruncați scobitorile.