RețeteRevista

Carne de pui Asada Tacos cu ceapă murată

Carne de pui Asada Tacos cu ceapă murată
Carne de pui Asada Tacos cu ceapă murată este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 453 calorii, 39G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare sud-American. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână semințe de chimen, suc de portocale, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Carne Asada Tacos, Carne Asada Tacos, și Carne Asada Tacos sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu, amestecând până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Puneți ceapa într-o cratiță mică; se acoperă cu apă. Aduceți la fierbere; scurgeți și scufundați ceapa în apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
3
Se scurge ceapa; se adaugă la amestecul de suc. Se răcește până este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
4
Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
5
Presărați puiul cu oregano, chimen, sare și piper; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
6
Adăugați puiul în tigaie; gatiti 4 minute sau pana se rumeneste si gata, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
7
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Împărțiți puiul în mod egal între tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Scurgeți ceapa; împărțiți uniform între tortilla. Acoperiți fiecare tortilla cu 2 linguri de avocado și 1 lingură de brânză; pliați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
9
Serviți cu pene de var, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Fara gluten
BucătăriiAmerica de SudAmerica Latină
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ceviche de oraș
Tort cu fructe cu nuci de Brazilia
Carne Asada Marinade
Chimichurri
Macaroane Cu Nuci De Brazilia Fără Făină
Gyro de miel cu gust de roșii și sos Chimichurri
Ceviche de scoici cu pepene galben, Chili și mentă
Somon fiert cu Chimichurri
Supă de flori de dovleac (Sopa de Flor De Calabaza)
Chimichurri
Rețete înrudite
Salată de cartofi cu usturoi și ranch
Quiche individuală
Vită cu curry și găluște
Batoane lipicioase cu butterscotch
Revista
Salată de cartofi cu usturoi și ranch
Quiche individuală
Vită cu curry și găluște
Salată de varză roșie, albă și albastră
Fursecuri cu amprentă de ciocolată
Caviar clasic texan
Tort cu mirodenii în două tonuri
Plăcintă de mătase franceză
Mâncare caldă cu șuncă și tăiței
Supă de cartofi copți transformată