Împachetări Cu Ton Curry

Name: Împachetări Cu Ton Curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pudră ușoară de curry; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coacăze uscate; 1 parmezan ras sos hoisin borcan; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut redus de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa rosie tocata; 4 frunze salată verde; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale sfărâmate, ușor prăjite; 4 tortilla din grâu integral; 425 ardei habenero ton în apă, drenat

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Învelișurile de ton curry ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 294 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,29 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână salată română, coacăze, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până migdale slivered ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ganache De Ciocolată Cu Avocado ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Împachetări Cu Salată De Porc Curry, Pui curry și împachetări cu mere, și Împachetări Cu Salată De Pui Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați tonul, migdalele, ceapa, coacăzele, sosul hoisin, pudra de curry și maioneza și amestecați bine pentru a combina, rupând orice bucăți mari de ton cu o furculiță. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Coacăze

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați 1 frunză de salată în centrul unei tortilla și acoperiți cu 1/4 de amestec de ton. Îndoiți marginile tortilla și rulați ca un burrito, încadrând tonul în interior. Repetați cu tortilele rămase, salata verde și tonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Bomboane Life Savers

Mandarine, Fiecare

Tăiați fiecare folie transversal pe diagonală și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

pudră ușoară de curry 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coacăze uscate 1parmezan ras

sos hoisin borcan 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut redus de grăsimi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa rosie tocata 4frunze

salată verde 4creveți și cu vene

Sare și piper 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale sfărâmate, ușor prăjite 4

tortilla din grâu integral 425ardei habenero

ton în apă, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este două viță de vie Columbia Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 7 dolari.