Împachetări cu frunze de Betel cu calmar curry și gust de castraveți

Name: Împachetări cu frunze de Betel cu calmar curry și gust de castraveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină fin tăiată cubulețe; 10 tulpini lungi de coriandru proaspăt, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă de nucă de cocos; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pudră De Curry De Casă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de pește (cum ar fi Nam pla sau nuoc nam); 1 Bucată de ghimbir proaspăt decojit de 1 inch, tăiată în benzi de dimensiuni de chibrit; 2 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de stridii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete persan necojit cubulețe fin; 1 ardei iute roșu chile, însămânțat, tăiat mărunt; 16 smalls 16 frunze de betel, frunze mici de salată boston sau frunze mici de salată română; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. corpuri de calmar curățate, tăiate transversal în inele groase de 1/4 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet alb distilat

Învelișurile de frunze de Betel cu calmar curry și gust de castraveți sunt un fără gluten și fără lactate garnitură. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 138 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, sos de pește, corpuri de calmar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Curry Soban Și Castravete Savura, Salată Verde Cu Cod, Salată De Castraveți, Gust De Arahide Și Nuoc, și Salată de calmar la grătar cu Pesto din frunze de țelină pentru rețete similare.