Vase de ciocolată și zmeură

Name: Vase de ciocolată și zmeură
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciocolată simplă (nu prea amară, 50% sau mai puțin); 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zmeură congelată, zmeură dezghețată sau proaspătă; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Iaurt grecesc; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 pentru fiecare. bucle sau stropi de ciocolată, pentru servire

Nevoie de o garnitură fără gluten? Vasele de ciocolată și zmeură ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 260 calorii, 10g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 212 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână bucle de ciocolată, zmeură, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 36%. Rețete similare includ Ciocolata zmeura vase de Creme, Crunch de ciocolată și vase de zmeură, și Vase De Cheesecake Cu Zmeură.

Instrucțiuni

Rupeți ciocolata în bucăți mici și puneți-o într-un vas termorezistent. Aduceți puțină apă la fiert într-o cratiță mică, apoi așezați vasul cu ciocolată deasupra, asigurându-vă că fundul vasului nu atinge apa. Lăsați ciocolata să se topească încet la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)