Umărul de miel gătit lent al Anchor & Hope este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. O porție conține 123 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de roșii de prune g, vin, bețișoare de țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Umăr gătit lent de rețetă de miel (cu legume prăjite), Umăr de porc gătit lent cu roșii Cherry, și Umăr de miel cu friptură lentă cu hamsie și rozmarin.