Tostones Rellenos
Tostones Rellenos ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și pescatarian are 172 de calorii, 13 g de proteine și 3 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,68 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează în jur de 8 ore și 35 de minute. Dacă aveți la îndemână coriandru, roșii, pătlagină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 73%. Acest scor este destul de bun. Tostones, Tostones Zoila și Air Fryer Tostones sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Vezi cum se prepară această rețetă.
Combinați creveții, ceapa, roșiile, coriandru și pătrunjelul într-un castron.
Adaugati sucul de lamaie si sosul iute dupa gust. Dați la frigider peste noapte pentru a vindeca creveții.
Se încălzește aproximativ un inch de ulei într-o tigaie mare. Prăjiți pătlaginile.
Scoateți pătlaginele din ulei și apăsați cu un bloc de lemn sau cu o lingură pentru a le scobi astfel încât să arate ca o ceașcă mică. Prăjiți din nou ceștile pentru a le întări.
Puneți amestecul de roșii în cupele de pătlagină.