Torturi de linte cu sos de iaurt

Name: Torturi de linte cu sos de iaurt
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb fiert; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte uscate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 4 puțin dovlecel tocat Sos De Iaurt

Chiftelele de linte cu sos de iaurt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 49 de cenți pe porție. O porție conține 284 calorii, 13g de proteine, și 12g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 46 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, albușuri de ou, sos de iaurt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Torturi de linte cu salată și iaurt, Tocană de linte roșie cu sos de iaurt, și Torturi de linte cu sos de iaurt grecesc.

Instrucțiuni

Puneți linte și 4 căni de apă într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lintea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte