Tocană de miel și caise

Name: Tocană de miel și caise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 250 Nuci de orice fel (tocate) tocănirea bucăților de miel; 1 ceapă, feliată subțire; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir tocat; 2 (poate fi sau trece) ras-el-hanout, Berber sau alt amestec de condimente din Orientul Mijlociu; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) tomato pur unixte; 5 caise uscate moi, înjumătățite; 300 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stoc de legume sau pui; 1 lasă cuscus gătit, mentă sau coriandru și pene de lămâie, pentru a servi

Friptura de miel și caise necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi servește 2 și costă $2.88 pe portie. O porție conține 613 calorii, 26g de proteine, și 45g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați frunze de coriandru, caise, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 154 de gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, care este mare. Tocană de miel și caise, Tocană marocană de miel și caise, și Miel De Caise sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de dimensiuni medii, încălziți 1 lingură de ulei. Condimentați carnea și prăjiți scurt până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie și adăugați uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa, usturoiul și ghimbirul și prăjiți cu puțin condiment. Gatiti 5 minute pana se inmoaie, apoi adaugati amestecul de condimente, Rosia pura, caisele si bulionul si intoarceti mielul in tigaie. Se fierbe ușor timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

2 Găini Din Cornish (aproximativ 1 1/4 De Liră Fiecare)

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Lingură Plină De Piper Alb

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se servește cu cuscus cald, frunze de mentă sau coriandru și pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 250Nuci de orice fel (tocate)

tocănirea bucăților de miel 1

ceapă, feliată subțire 1

cățel de usturoi, tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir tocat 2(poate fi sau trece)

ras-el-hanout, Berber sau alt amestec de condimente din Orientul Mijlociu 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

tomato pur unixte 5

caise uscate moi, înjumătățite 3006 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

stoc de legume sau pui 1lasă

cuscus gătit, mentă sau coriandru și pene de lămâie, pentru a servi

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Stew funcționează foarte bine cu Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec. Vinurile roșii pline de corp precum malbec și cabernet Sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocană de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Un vin pe care l-ați putea încerca este Eisele Vineyard Cabernet Sauvignon. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 500 de dolari.