Tocană De Fasole Neagră Din Sud-Vest

Tocană De Fasole Neagră Din Sud-Vest
Nevoie de o curs principal fără gluten? Tocanita de fasole neagră din sud-vest ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 2,13 USD pe porție. O porție conține 689 calorii, 39G de proteine, și 45g de grăsime. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați smântână, amestec de condimente taco, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tocană De Pui Condimentată Din Sud-Vest Și Fasole Neagră, Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Tocană de pui și fasole din sud-vest.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare la foc mediu, sotati carnea de vită măcinată și scurgeți excesul de grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați condimente taco și amestecați. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente TacoAmestec De Condimente Taco
3
Într-un aragaz lent la foc mic, combinați porumbul, fasolea, pasta de roșii și apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De TomatePasta De Tomate
FasoleFasole
ApăApă
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
4
Se amestecă bine.
5
Adăugați carnea condimentată și smântâna. Ridicați căldura la setare ridicată și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
CarneCarne
6
Se toarnă în boluri individuale și se ornează cu brânză Cheddar mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar MărunțităBrânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Revista