Tinga de pui cu sos dulce de Chipotle

Name: Tinga de pui cu sos dulce de Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de canola, divizat; 113 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui jupuit și dezosat; 1 conserve Chipotle chile în sos adobo, tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 2 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cereale Crispix, zdrobite; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata, impartita; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de portocale proaspăt stors; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet de sherry; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Pui Tinga cu sos dulce Chipotle este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție conține 109 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, suc de portocale, oțet de sherry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 19%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Tacos moale de pui cu Chipotle de dimensiuni mici (tinga de pollo), Pui Chipotle la gratar cu sos de crema Chipotle-SRC, și Tinga de Puerco (carne de porc Tinga).

Instrucțiuni

Puneți pieptul de pui într-o cratiță mare; acoperiți cu apă rece. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți puiul din tigaie; lăsați să se răcească 30 de minute. Shred piept de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați 1/2 cană de ceapă. Saut 6 minute sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Scoateți ceapa din tigaie; combinați puiul mărunțit și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Tocat

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Încălziți restul de 1 linguriță de ulei în tigaie; adăugați restul de 1 cană de ceapă și usturoi. Acoperiți și gătiți 5 minute sau până când ceapa este fragedă. Se amestecă chipotle și ingredientele rămase. Acoperiți și fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Piper