Tigaie De Cârnați Și Orez De 15 Minute
Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și fără lactate? Tigaia de cârnați și orez de 15 Minute ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 128 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 15. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, apă, cârnați de curcan oscar mayer și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați 30 minute BBQ cârnați, ardei și cartofi tigaie, Tigaie de cârnați de 10 Minute cu roșii Cherry și Broccolini, și Skillet 30 de minute Kale, fasole albă și supă de cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați ardei verzi, ceapă și ardei roșu zdrobit; se amestecă bine. Gatiti 2 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede, amestecând frecvent.
Adăugați cârnați de curcan, roșii cu lichidul și apa; se amestecă. Aduceți la fierbere.
Se amestecă orezul; acoperi. Reduceți căldura la minim; fierbeți 5 min. Se amestecă înainte de servire.