Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Teriyaki Chicken Party Sub. Această rețetă servește 8 și costă 1,6 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 485 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați scallions, piept de pui, maioneză și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până semințe de susan ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Aripi de pui Teriyaki cu sos teriyaki proaspăt, Pui Teriyaki (Tori No Teriyaki), și Idei de petrecere pentru o petrecere tematică italiană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați pieptul de pui între două bucăți de folie de plastic și lira la aproximativ 3/4 inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
2
Scoateți folia de plastic, apoi combinați puiul și marinata teriyaki într-o pungă mare de congelator și refrigerați 1 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
3
Preîncălziți un grătar la înălțime medie.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Se amestecă maioneza, Sriracha și scallions într-un castron; se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Maioneză
Ceapa Verde
Sriracha
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Grătați feliile de ananas până se carbonizează, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ananas
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Scoateți puiul din marinată și condimentați cu sare și piper. Ungeți ușor grătarele de grătar cu uleiul vegetal folosind un prosop de hârtie sau o perie de silicon. Grătați puiul până la fiert, 5 până la 7 minute pe fiecare parte. Înveliți semințele de susan prăjite și apoi feliați subțire pe diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ulei De Gătit
Semințe De Susan
Marinada
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Perie De Patiserie
Prosoape De Hârtie
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Sandwich build: împărțiți bagueta în jumătate pe lungime și ușor toastpe grătar. Schmear amestecul de mayo pe partea superioară a baghetei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Baguette
Maioneză
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Așezați puiul pe fundul baghetei. Se acoperă cu ananasul la grătar, varza și blatul de baghetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ananas
Baguette
Varză
Pui întreg
9
Tăiați în sandvișuri individuale și serviți cu mai multă marinată teriyaki.
Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.