Supă Udon cu creveți

Supă Udon cu creveți
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa Udon cu creveți. Pentru $ 4.13 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 486 calorii, 40g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați tăiței Jumbo udon, amestec de ciuperci, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Boluri cu creveți cu o oală și Udon, Yaki Udon Cu Creveți, și Udon Prăjit Cu Creveți Uscați.

Instrucțiuni

1
Ștergeți kombu curat cu o cârpă; tăiați foile pe lungime în bucăți de 3 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KombuKombu
2
Puneți kombu într-o cratiță mare la foc mediu-mare; acoperiți cu 2 litri de apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KombuKombu
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Se încălzește amestecul la 180 sau până când se formează bule mici în jurul marginii (nu se fierbe). Reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți 20 de minute.
4
Scoateți de pe foc; aruncați kombu. Se amestecă bonito și ghimbir; lăsați să stea 10 minute sau până când bonito se scufundă. Se strecoară printr-o strecurătoare căptușită cu pânză de brânză peste un castron; aruncați solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
KombuKombu
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Ștergeți tigaia curată. Întoarceți bulionul în tigaie; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Se ia de pe foc. Se amestecă ciupercile; lăsați să stea 20 de minute. Se strecoară amestecul printr-o strecurătoare căptușită cu pânză de brânză peste un castron, rezervând ciuperci și bulion. Ștergeți tigaia curată. Întoarceți bulionul în tigaie; aduceți la foc mic. Tăiați gros ciupercile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Gatiti taitei conform instructiunilor pachetului; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
8
Tăiați ceapa în bucăți de 1 inch; tăiați fiecare bucată pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
9
Tăiați bucățile de ceapă pe lungime în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
10
Combinați zahărul, sosul de soia și oțetul într-un castron mic, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
11
Adăugați creveți în bulion; gatiti 1 minut. Se amestecă ciupercile; gatiti 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
12
Se ia de pe foc; se amestecă amestecul de oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
13
Așezați aproximativ 1 cană de tăiței în fiecare din cele 4 boluri; se acoperă cu 2 căni de amestec de bulion. Împărțiți fâșiile de ceapă uniform între boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista