Supă Thailandeză De Nucă

Name: Supă Thailandeză De Nucă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 până la 1-1/3 căni de apă; 680 ardei habenero pachete congelate piure butternut squash; 1 Oreos dublu umplut 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide tocate nesărate, prăjite la uscat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de pește; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi proaspăt tocat; 397 ardei habenero lapte de nucă de cocos ușor; 1 var, tăiat în 8 pene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) pastă de curry roșie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Supa Thai Butternut ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 317 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de ghimbir, frunze de coriandru, arahide prăjite uscate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Supă Thailandeză De Dovleac, Supă Thailandeză De Dovleac, și Supă De Dovleac În Stil Thailandez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o cratiță medie la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Se adauga ceapa; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați pastă de curry, usturoi și ghimbir; saut 45 de secunde, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Usturoi

Ghimbir

Adăugați bulion și următoarele 5 ingrediente (prin sare); capac. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Sare

Puneți jumătate din amestecul de dovlecei într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Scoateți bucata centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de dovlecei rămas. Puneți aproximativ 1 cană de supă în fiecare din cele 4 boluri; se acoperă cu 2 linguri de arahide și 1 lingură de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Arahide

Suc De Fructe

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Echipamente

Tigaie Cu Sos

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 până la 1-1/3 căni de apă 680ardei habenero

pachete congelate piure butternut squash 1Oreos dublu umplut

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide tocate nesărate, prăjite la uscat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de pește 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi proaspăt tocat 397ardei habenero

lapte de nucă de cocos ușor 1

var, tăiat în 8 pene 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 3cp. legume (de exemplu, spanac)

pastă de curry roșie 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Thai. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.