Supă de tăiței de pui cu păstârnac și mărar

Nevoie de o curs principal fără lactate? Supa de tăiței de pui cu păstârnac și mărar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $3.01 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 355 calorii, 30g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de ceapă, bulion de pui, tăiței largi de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de tăiței de pui cu mărar, Riced cartofi dulci și conopidă cu pui BBQ și salată de tăiței de mărar-castraveți, și Supă De Tăiței De Pui Cu Unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, combinați bulionul, ceapa, morcovii, păstârnacul, sarea și piperul și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Grăsime De Porc înapoi

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați pieptul de pui în oală și fierbeți până când tocmai ați terminat, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți puiul; aduceți supa înapoi la foc mic. Când pieptul de pui este suficient de rece pentru a fi manevrat, tăiați-le în bucăți de mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Între timp, amestecați tăiței în supă. Fierbeți până când legumele sunt fragede și tăiței sunt gata, aproximativ 5 minute. Întoarceți bucățile de pui în oală și apoi amestecați mărarul și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Crengute De Marar Proaspat Culese

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Variații

Adăugați un nap tăiat cubulețe în amestec. : Folosiți piept de pui cu OS și gătiți-le încă zece minute. Timpul suplimentar în oală va da supei și mai multă aromă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Nap

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Recomandarea vinului: în doar cincisprezece ani, Sauvignon blancs din Noua Zeelandă au izbucnit pe scenă și s-au ridicat în vârful mormanului Sauvignon-blanc. Gustați aromele lor coapte de citrice și ierburi și crocant cu această supă și veți ști de ce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)