Supă De Ton

Name: Supă De Ton
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel tocat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton, drenat și sub formă de fulgi; 298 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. crema de supa de telina; 298 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cremă de supă de ciuperci; 298 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de ton. Această rețetă servește 4. O porție conține 247 calorii, 21g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați lapte, ton, cremă de supă de țelină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Supă clasică de roșii (și ton se topește!), Dovlecei umpluți cu Tunan și orez ( cu rețetă suplimentară de supă ), și Ton cu frunze de trifoi, fasole albă și supă de Kale pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel tocat 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton, drenat și sub formă de fulgi 2981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

crema de supa de telina 2981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cremă de supă de ciuperci 2981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.