Supă de pui și zară de țară

Name: Supă de pui și zară de țară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 2 catei pe usturoi, tocati; 1 morcov, decojit și tocat; 1 coaste coaste de țelină, tocate; 680 ardei habenero jupuite și dezosate jumătăți de piept de pui (despre; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete sau congelate; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde proaspătă sau congelată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit uscat; 2 dimensiuni medii cartofi roșii, tăiați în pene; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 mari ceapă albă, tocată grosier; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Supa de pui și zară de țară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 224 calorii. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, lapte degresat, sos Worcestershire și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele degresat, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta din zară cu căpșuni ca desert. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Pui Country Comfort, Biscuiți cu zară cu sos de cârnați de țară, și Rulouri De Cină Din Grâu Integral În Stil Rustic.

Instrucțiuni

Aduceți puiul și bulionul la fiert într-o cratiță mare și gătiți 5 până la 7 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scurgeți, rezervând 4 căni de bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Lăsați puiul să se răcească și tocați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Topiți untul într-un cuptor olandez; adăugați pene de cartofi și următoarele 3 ingrediente și sotati 3 până la 4 minute sau până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați bulion rezervat și fierbeți 30 de minute sau până când cartoful este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Adăugați pui, mazăre, porumb și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se amestecă Zara și făina până se omogenizează; se adaugă la amestecul de cartofi și se gătește, amestecând constant, 5 minute. Se amestecă sare, piper roșu și sos Worcestershire. Pregătire: 30 min., Bucătar: 46 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată