Supă De Pui Thailandeză Fără Gluten

Name: Supă De Pui Thailandeză Fără Gluten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nectar de agave; 1 cap broccoli, tăiat în flori; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de piept de pui tăiată subțire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ciuperci crimini, feliate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de struguri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 8 pene de var; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de curry roșie; 2 ardei serrano chile, felii subțiri; 3 ceapă eșalotă, tocată

Rețeta supa de pui thailandeză fără Gluten ar putea satisface pofta ta asiatică în aproximativ 50 minute. Acest fel principal are 426 calorii, 21g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână ardei serrano chile, carne de piept de pui, pastă de curry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele de cocos conservat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Sănătoase Cu Var Cheie ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, care este solid. Rețete similare includ Împachetări Cu Pui Thailandez Fără Gluten, Supă de dovleac Thailandez Blender (vegan și fără gluten!) & a Vitamix + mai multe cadouri de la revista Organic Eats, și Pizza Thailandeză cu pui de arahide fără Gluten {plus un cadou Udi!}.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de struguri într-o cratiță mare la foc mediu. Gătiți și amestecați șalotele și 2 linguri de coriandru tocat în tigaia fierbinte până când șalota s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Din Semințe De Struguri

1 Kg Tortillas De Maíz

Ceapă Eșalotă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Se toarnă bulionul de pui, laptele de cocos și nectarul de agave; se aduce la foc mic la foc mediu-mare. Odată ce bulionul ajunge la foc mic, strecurați printr-o strecurătoare de plasă într-o cratiță curată; aruncați șalota și coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

0,5 Lingurita Sare

Lapte De Cocos

1 Kg Tortillas De Maíz

Ceapă Eșalotă

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

Tigaie Cu Sos

Puneți bulionul la foc mic; amestecați ciupercile și broccoli și gătiți până când broccoli devine fraged, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Bulion

Adăugați puiul și gătiți până nu mai este roz, amestecând continuu. Se amestecă pasta de curry, sucul de lămâie și sosul de pește într-un castron mic pentru a dizolva pasta de curry; se amestecă în supa care fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Sos De Pește

Suc De Lămâie

Pui întreg

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Puneți supa în boluri și presărați cu 1/2 cană de coriandru, ardei serrano, ceapă verde și pene de tei pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Ceapa Verde

Pană De Var

1 Kg Tortillas De Maíz

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Echipamente

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

nectar de agave 1cap

broccoli, tăiat în flori 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de piept de pui tăiată subțire 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet ciuperci crimini, feliate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de struguri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 8

pene de var 2Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de curry roșie 2

ardei serrano chile, felii subțiri 3

ceapă eșalotă, tocată

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.