Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie

Name: Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nuci de orice fel (tocate) la 1 ananas; 411 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete; 2 morcovi (8 oz. total); 1 Ceapa galbena medie, tocata orez fiert fierbinte; 3 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui degresat cu grăsime; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru proaspăt tocat; 12 felii subțiri (sferturi) ghimbir proaspăt; 4 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă verde tăiată subțire; 2 ceapa iarbă proaspătă de lămâie (fiecare 12 la 18 în. lung), sau 6 fâșii subțiri coaja de lamaie (fiecare 1/2 in. de 3 în.; numai partea galbenă); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Despre sucul de lamaie; 283 Nuci de orice fel (tocate) lămâi fiecare), tăiate în pene; 227 Nuci de orice fel (tocate) inele subtiri de ardei rosu dulce; 2 (iarnă) Despre sosul de pește asiatic (Nam pla sau nuoc mam) sau sosul de soia; 907 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți de piept de pui dezosate, jupuite

Supa de pui cu iarbă de lămâie ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 148 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de bulion de pui dezosat, degresat cu grăsime, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, și Pui de iarbă de lămâie cu Orzo Herbat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 8 până la 10 litri, aduceți bulionul la fierbere la foc mare. Între timp, scoateți și aruncați straturile exterioare grosiere din iarba de lămâie și tăiați și aruncați capetele tulpinii; clătiți iarba de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Tăiați fiecare tulpină în lungimi de aproximativ 3 inci. Cu partea plată a unui cuțit, zdrobiți ușor iarba de lămâie și ghimbirul. Clătiți ardeii iute și tăiați unul sau doi pe jumătate pe lungime (folosiți doi dacă doriți picant); stem chilies rămase (semințe, dacă doriți, pentru mai puțină căldură), tocați fin și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Echipamente pe care le vei folosi

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Adăugați iarbă de lămâie, ghimbir și ardei iute înjumătățiți în bulionul care fierbe. Reduceți căldura și fierbeți, acoperit, timp de 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Între timp, clătiți varza și tăiați-o în bucăți de aproximativ 1/4 inch lățime și 2 până la 3 inci lungime. Clătiți ciupercile, tăiați și aruncați capetele tulpinii și părțile decolorate și feliați longitudinal 1/4 inch grosime. Cojiți morcovii și feliați 1/4 inch grosime. Clătiți puiul și tăiați-l în felii groase de 1/4 inci de 1 1/2 până la 2 inci lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

La 1 Ananas

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cu o lingură cu fante, îndepărtați și aruncați iarba de lămâie, ghimbirul și ardeii iute din bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați varză, ciuperci, morcovi și usturoi în bulion; acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți căldura și fierbeți până când morcovii sunt fragede când sunt străpunse, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

La 1 Ananas

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ