Supă De Pește

Name: Supă De Pește
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină cu tulpină medie, tocată; 2 (poate fi sau trece) amidon de porumb; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte fără grăsimi (degresat); 414 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu sodiu redus (din cutie de 32 oz); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa mica, tocata; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cartofi congelați O Brien cu ceapă și ardei; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 418 Nuci de orice fel (tocate) poate porumb dulce în stil cremă; 567 Nuci de orice fel (tocate) fileuri Ferme de pește alb, cum ar fi codul sau pollock, fără piele

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de pește. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 290 calorii, 31g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $3.3 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, porumb, file de pește și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Pește, Supă De Pește, și Supă De Pește pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță de 3 litri, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa și țelina; gatiti 2-3 minute, amestecand ocazional, pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Se amestecă cartofii, porumbul și bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți neacoperit aproximativ 5 minute sau până când cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Adăugați fileuri întregi de pește. Acoperiți; gătiți 5 până la 7 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița. În cupa de măsurare, amestecați laptele și amidonul de porumb; se amestecă în pudră. Gatiti, amestecand continuu, pana cand amestecul fierbe si se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Chowder

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Picături De Curcan Prăjit

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Picături De Curcan Prăjit

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

țelină cu tulpină medie, tocată 2(poate fi sau trece)

amidon de porumb 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

lapte fără grăsimi (degresat)4146 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui cu sodiu redus (din cutie de 32 oz)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa mica, tocata 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cartofi congelați O ' Brien cu ceapă și ardei 1(poate fi sau trece)

(tub mare)418Nuci de orice fel (tocate)

poate porumb dulce în stil cremă 567Nuci de orice fel (tocate)

fileuri Ferme de pește alb, cum ar fi codul sau pollock, fără piele

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.