Supă De Năsturel Răcită

Supă De Năsturel Răcită
Supa de năsturel răcită este o fără gluten și vegetarian supă. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 208 calorii. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați unt, smântână grea, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Supă De Năsturel Răcită, Supă de coajă dulce răcită și năsturel, și Năsturel răcit-supă de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare cu apă sărată clocotită, albiți năsturelul timp de 30 de secunde, apoi scurgeți-l. Când este suficient de rece pentru a fi manevrat, tocați grosolan năsturelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu, apoi adăugați prazul feliat și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Adăugați cartofii răzuți și bulionul de pui și aduceți la foc mic. Gatiti pana cand legumele sunt moi, aproximativ 12 minute, apoi adaugati Nasturel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
4
Se lasă să se răcească la temperatura camerei, apoi se curăță în loturi.
5
Bateți în smântână. Se lasă să se răcească la frigider, apoi se condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Se servește rece garnisit cu arpagic feliat fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista