Supă de morcovi și coriandru

Supa de morcovi și coriandru ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 218 calorii. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 61 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de ulei de măsline, sare și piper, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Supă De Morcovi Cilantro, Supă de morcov și coriandru (coriandru) , și Supă De Morcovi Și Coriandru (Coriandru) .

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu și gătiți ceapa, morcovii, usturoiul și ardeiul chile până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se amestecă roșiile, bulionul de legume, 1/2 coriandrul, oțetul balsamic, zahărul, sosul brun și sosul Worcestershire. Se condimentează cu sare și piper. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim și fierbeți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

Sos Brun

1 Kg Tortillas De Maíz

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

Transferați supa în loturi într-un blender sau robot de bucătărie și amestecați până se omogenizează. Reveniți la oală și continuați să gătiți până când este încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional